خـــــــــــانـــــــــه آرام مـــــــن

این واقعیت را بپذیرید که گذشته امروز نیست
اجازه ندهید گذشته، حال و آینده شما را بدزدد.
شاید به کارهایی که در گذشته کردید مفتخر نباشید اما اشکالی ندارد.
گذشته گذشته است و قابل تغییر، قابل فراموشی یا پاک کردن از زندگیتان نیست.
فقط باید آن را قبول کرد. همه ما دچار اشتباه می‌شویم، همه ما دچار مشکل
می‌شویم و گاهی افسوس اتفاقات مختلف در گذشته‌مان را می‌خوریم.
اما شما اشتباهاتتان نیستید، مشکلاتتان هم نیستید، و الان با قدرت شکل دادن
به زمان حال و آینده‌تان اینجایید.